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摘要：由于北方冷空氣的不斷光顧，南京越來越冷，本周南京依然以陰冷的天氣為主，健康專家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人體易缺維生素而導致疾病，因此最近要注意營養(yǎng)的均衡補充。另外，冬季飲酒取暖飲酒取暖不可取
摘要：脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質(zhì)。這里是指細胞膜中的磷脂，它起著保護細胞，保證細胞內(nèi)部交流的作用。因此，可以食用植物油(油菜、葡萄核)，它的脂肪酸能夠保證細胞的維護和新陳代謝進入冬季，隨著氣溫
摘要：最佳護牙食物：奶酪。澳大利亞牙科學會的研究表明，除了豐富的鈣、磷等牙齒營養(yǎng)物質(zhì)外，奶酪還含有獨特的酪蛋白，它能有效阻止牙菌斑形成，修復(fù)牙齒損傷。此外，奶酪還可以刺激唾液的分泌，提高食物防病聽起來
摘要：白領(lǐng)排名第二的特性，是工作壓力大。深居各行各業(yè)的白領(lǐng)階層匯聚了不同專業(yè)的頂尖人才，肩負著工作單位賦予的神圣使命和工作重擔，因此人與人之間的競爭尤為激烈。這樣的工作態(tài)度，逐漸形成一種經(jīng)常聽周圍的人
摘要：好發(fā)脾氣。發(fā)脾氣會導致血壓突然升高，體能急劇下降。如果發(fā)脾氣成了你的家常便飯，那么一定要掌握好控制脾氣的技巧。你對待生活是否認真過頭?是否經(jīng)常找茬?別把精力浪費在無名火上，找些更1.咖啡因過量。每天
摘要：淡些，再淡些;控制過甜飲食;每人每天1瓶牛奶;每人每天吃1只蛋;每周至少吃一頓海魚;雞肉、鴨肉代替豬肉;增加豆及豆制品攝入量;每人每天最好有500克蔬菜和水果;菌菇類食品要納入膳食結(jié)構(gòu)。3.適度運動專家忠告廣
1、吃橘子過多引起結(jié)石橘子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈
2009-11-12 標簽：物質(zhì)
橘皮粥：在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，而
1巧防暈車在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車。2巧治凍瘡將橘皮用火烤焦
美國《讀者文摘》所刊摘的一個人生算式為例：一生以６０歲為標準，共計２１９１５天。其中睡眠占用２０年，吃飯占用６年，娛樂玩耍占用８年，穿衣梳洗打扮占用８年，行路、旅游、堵車占用５年，生�。衬�，打電話１年
2009-11-04 標簽：高中生活 經(jīng)濟利潤問題 小數(shù)減法
發(fā)現(xiàn)了甲流怎么辦？1.首先告訴大家甲型流感是可以治愈的，只要治療及時，一般都會在7天左右康復(fù)2.如果您發(fā)現(xiàn)自己發(fā)熱嚴重，請到發(fā)熱門診就診3.如果您被隔離，請放心，您隔離的房間是單間不會交叉感染甲型流感病毒，
2009-10-30 標簽：甲流病人
學校等人多的公共場所甲流的預(yù)防方法：根據(jù)相關(guān)要求，開學后，所有師生均要上一堂預(yù)防流感的健康教育課，以增強學生自我防護意識和能力。學校還應(yīng)建立與家長和衛(wèi)生部門之間的信息聯(lián)動機制，及時收集所在地區(qū)甲型H1N1
不在車廂船艙吃東西亂吐痰在未出現(xiàn)本地感染甲型H1N1流感病例之前要保持車廂、船艙清潔；不要在車廂、船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾；請將垃圾放入設(shè)于車站、月臺、大堂的垃圾箱；如需嘔吐，應(yīng)使
參與公眾活動，如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治。雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手，應(yīng)隨身帶手帕或紙巾。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩蓋口鼻，其后
2009-10-30 標簽：診斷活動
兒子現(xiàn)在是畢業(yè)班的學生了，上周去學校開家長會，主婦實實在在享受到了緊張的氣氛，兒子的班主任說了，現(xiàn)在離中考只有160天，除去周末及假期的42天，實際在校學習的時間已經(jīng)非常有限....而中考時關(guān)鍵的一分往往能決
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