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中考備考

中考臨近調(diào)整心態(tài)保持一顆平常心

臨近中考,同學(xué)們都在認(rèn)真復(fù)習(xí)備考。距離中考還有不到一個(gè)月的時(shí)間,即將參加中考的九年級(jí)學(xué)生如何調(diào)整應(yīng)考心理呢?在考試過程中,怎樣把握考試心理呢?記者就此采訪了市第三人民醫(yī)院的心理醫(yī)生張小磊。良好的心理素

2010-05-27   

中考生場(chǎng)上記憶堵塞怎么辦?

情緒緊張、難題卡殼等情況,都會(huì)在考試中出現(xiàn),在中考考場(chǎng)上,如果遇到這些情況,怎么辦?市招生辦給大家一些溫馨提示。試卷有誤拿到試卷后,首先認(rèn)真地通覽全卷,若發(fā)現(xiàn)試卷有重英漏印或字跡不清的現(xiàn)象,應(yīng)立即向監(jiān)

2010-05-27   

中考生怎樣以平常心態(tài)對(duì)待考試?

第一,對(duì)考試有正確的認(rèn)識(shí)和合理的期望值。期望值既不宜過高,也不宜過低。沒有實(shí)際水平卻奢望得高分,當(dāng)然是做不到的;有實(shí)際水平卻缺乏自信心,也不會(huì)考出正常的成績。明白了考試的意義并確定了合理的期望值,可以

2010-05-27   

中考最后20多天各科如何復(fù)習(xí)取得高分?

老師認(rèn)為,同學(xué)們臨考前有針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺,相當(dāng)重要。距離中考不到一個(gè)月,雖然時(shí)間短,但也非常關(guān)鍵,同學(xué)們?cè)鯓影盐蘸米詈?0多天的時(shí)間,達(dá)到比較高的復(fù)習(xí)效率呢?記者就此采訪了市景賢學(xué)校的9位老師,他們就此

2010-05-27   

中考考試前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作?

(1)勞逸結(jié)合,保持平常心態(tài),抓好復(fù)習(xí)、備考。中考前,考生既不能松懈,也不要打疲勞戰(zhàn)。既要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)備考,也要適當(dāng)放松,調(diào)整好自己的心態(tài)。對(duì)于學(xué)習(xí)成績好的考生,最重要的是保持學(xué)習(xí)成績的穩(wěn)定,模擬考試

2010-05-27   

中考生考前中醫(yī)養(yǎng)生法調(diào)理身心

養(yǎng)生調(diào)理的原則:調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身、調(diào)飲食、調(diào)睡眠、調(diào)四時(shí);圓則通、通則健,和歡喜、節(jié)陰陽,達(dá)到陰陽平衡,氣血調(diào)和。運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理論,現(xiàn)代高科技的產(chǎn)品,見效快,效果好。因青少年的身體體質(zhì)一般較好,所

2010-05-26   

中考生考前怎樣調(diào)整好“智力鐘”?

中考是考生人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),在中考中獲勝,既取決于智力因素,在某種程度上又取決于心理因素,而后者容易被人忽視,以致直接影響高考的成績。怎樣才能把心理素質(zhì)和智力潛能都調(diào)整到最佳狀態(tài),從而為高考取勝鋪平道

2010-05-26   

中考沖刺:一?荚嚭蟮摹疤岱址▌t”

從復(fù)習(xí)備考看,一模是一個(gè)進(jìn)行學(xué)科診斷、發(fā)現(xiàn)漏洞、解決問題的過程,許多高中也以此為主要參考標(biāo)準(zhǔn)和優(yōu)秀學(xué)生提前簽約。由于遺忘規(guī)律影響和基礎(chǔ)知識(shí)掌握程度的差異,學(xué)生在一模調(diào)研中暴露出不少問題,如果考生能夠重

2010-05-26   

專家教中考生輕松度過考前十天

楚天金報(bào)(武漢)訊:一年一度的中考、高考大戰(zhàn)即將打響,考生和家長都進(jìn)入緊張的沖刺階段。據(jù)心理咨詢師介紹,每年一到這個(gè)時(shí)期,因?yàn)榫o張和焦慮而咨詢的考生和家長就會(huì)增多。心理醫(yī)生指出:考前保持適度的緊張焦慮可

2010-05-26   

中考生要克服緊張情緒別“暈堂”

中考是孩子面臨的第一次重要考試,第一次難免會(huì)緊張,會(huì)有壓力。這個(gè)壓力可能來自同學(xué)、來自自己的父母、更多的是來自自己。歷年中考,都發(fā)生過這樣的情況:一些成績優(yōu)秀的學(xué)生,因心情緊張而發(fā)揮不佳;一些成績一般

2010-05-25   

專家建議:中考沖刺六階段復(fù)習(xí)重點(diǎn)

第一階段:梳理知識(shí)點(diǎn)提醒:臨近中考,學(xué)生要有一定的自主性,光跟著老師跑沒用。因?yàn)槊课粚W(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度不同,復(fù)習(xí)進(jìn)度也不同。首先,歸納知識(shí)點(diǎn)。比如:根據(jù)作文的題材、內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)分類,這樣,在考場(chǎng)中

2010-05-25   

不同層次考生復(fù)習(xí)有高招 專家指導(dǎo)把握五大原則

20%:差生提分效果最明顯處在不同層次的學(xué)生,提分空間是不同的。對(duì)中學(xué)輔導(dǎo)而言,一般來說,差生提分效果最明顯,可提高20%以上,中等生可提高10%-20%以上,好的學(xué)生可提高5%以上。若以單科為標(biāo)準(zhǔn)來算,成績好的同

2010-05-25   

中考沖刺關(guān)鍵期:三大法寶護(hù)航

馬上就要中考了,可孩子最近的考試成績總是不穩(wěn)定,這可怎么辦。坎恢澜衲甑念}難不難,有沒有專家能夠指點(diǎn)迷津?記者在采訪中發(fā)現(xiàn),隨著中考的腳步漸行漸近,很多初三的學(xué)生和家長都嗅到了緊張的氣息。學(xué)生焦慮不

2010-05-25   

考生及家長在購買2B鉛筆時(shí)要“三看”

新華網(wǎng)銀川5月24日專電:一年一度的中考和高考即將到來,考試中的答題卡需要使用2B鉛筆作答,如果鉛筆質(zhì)量存在問題,則會(huì)影響閱卷機(jī)器的識(shí)讀程序,對(duì)考生的成績產(chǎn)生很大影響。因此寧夏工商部門特別提醒廣大考生

2010-05-24   

2010中考生如何選擇和填報(bào)志愿?

今年高級(jí)中等學(xué)校招生錄取方式為提前招生錄娶招優(yōu)錄取和統(tǒng)一招生錄取,且全部采取遠(yuǎn)程網(wǎng)上錄取方式進(jìn)行?忌紫葢(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況,慎重選擇參加哪種招生錄取方式?忌鐓⒓犹崆罢猩⒈讳浫,統(tǒng)一招生志愿將

2010-05-24   

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