中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考家長(zhǎng)必讀：忌嘮叨無(wú)度，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
忌嘮叨無(wú)度
越是臨近中高考，一些家長(zhǎng)越覺(jué)得對(duì)孩子不放心，所以總想對(duì)孩子多叮囑幾句，諸如"十年寒窗，在此一舉"，"離高考還有10天"，"你可要為父母爭(zhēng)口氣"，“你可要好好復(fù)習(xí)呀！”等等。
有些家長(zhǎng)一說(shuō)就失去了“剎車”，不管孩子現(xiàn)在在干什么，不管現(xiàn)在需不需要說(shuō)，只管從“考試”講到“就業(yè)”，從“分?jǐn)?shù)”講到“前途”，從“學(xué)業(yè)”講到“良心”……只講得孩子心煩氣躁，難以靜心。有些家長(zhǎng)不停地督促孩子學(xué)習(xí)，施加壓力，使得學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，容易和家長(zhǎng)發(fā)生矛盾。
這樣顯然是不行的。家長(zhǎng)大多望子成龍望女成鳳。
但是，父母也應(yīng)當(dāng)站在孩子的角度想一想，他們自己又何嘗不想考個(gè)好成績(jī)，進(jìn)入一所好高中好大學(xué)呢？所以，在短短的十幾天里，過(guò)分“叮囑”只會(huì)對(duì)考生的生理、心理造成不良后果。
家長(zhǎng)不要過(guò)多地干涉考生的行為，給他們一個(gè)比較寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。
家有考生，家長(zhǎng)的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長(zhǎng)感覺(jué)自己處于焦慮狀態(tài)時(shí)可以用一些簡(jiǎn)單有效的方法讓自己放松下來(lái)，例如：可通過(guò)看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意；也可以適量運(yùn)動(dòng)，宣泄負(fù)面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問(wèn)題等�？傊议L(zhǎng)選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對(duì)孩子的最好示范。
作為職業(yè)人，家長(zhǎng)工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高，忙碌中會(huì)出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來(lái)，把工作的事放到一邊，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角色。回家后先主動(dòng)跟家人熱情打招呼，給家人一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱，以此放松心情，營(yíng)造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對(duì)待家人和處理沖突。
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