2022年云南省中考期間溫馨提示(2)

　　★考生要提前關(guān)注天氣預(yù)報，帶好相應(yīng)的雨具，避免天氣原因?qū)е逻t到，影響考試狀態(tài)。

　　考試期間，這些事項要注意：

　　注意個人防護

　　考試前后不聚餐、不聚會、避免非必要外出。考生赴考點出行時要提前準備好口罩、手套、紙巾、速干手消毒劑等防護物資。

　　保持良好心理

　　保持良好的心理狀態(tài)上考場是考試正常發(fā)揮的必要前提。千萬不要擴大緊張情緒，適當活動或與父母交流一些輕松話題有助于舒緩緊張情緒。

　　保證充分休息

　　合理安排作息，保證充分的睡眠才是考試成功的前提。切記千萬不要熬夜復(fù)習(xí)，使自己陷入疲勞狀態(tài)，不利于考試的發(fā)揮。

　　開始放松身心

　　放松身心，可以適當進行一些體育、娛樂活動，比如散步、做操、聽聽自己喜歡的音樂，幫助自己情緒放松。

　　制訂考試方案

　　提前準備好從容進考場，開始答題時，注意審題，沉著應(yīng)考�？家豢粕僖豢疲�不對題，這樣有利于以穩(wěn)定的情緒再戰(zhàn)。

　　準備考試物品

　　考試所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準考證和當天要穿的衣服等，都應(yīng)提前準備好。不要當天再來選擇，不僅造成時間緊張還容易遺漏東西。

　　熟悉考場環(huán)境

　　去考點熟悉考場環(huán)境。確定去考場的方式。去考點熟悉考場環(huán)境。確定去考場的方式。一旦發(fā)生意外，要及時求助。

       相關(guān)推薦：

　　2022年全國各省市中考時間及考試安排匯總

　　2022年全國各省市中考報名時間匯總

關(guān)注中考網(wǎng)微信公眾號 

每日推送中考知識點，應(yīng)試技巧

助你迎接2022年中考！

　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點擊查看