2022年初中政治知識點：學會調節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)

初中政治知識點：學會調節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)

(1)人的情緒是復雜多樣的，最基本的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。

(2)情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對人有積極影響;另一方面，情緒對人也有消極影響。

(3)調節(jié)情緒的方法：①注意轉移法、②合理發(fā)泄法、③理智控制法等，我們可以根據不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2023中考一路陪伴同行！>>點擊查看