孩子中考家長(zhǎng)應(yīng)該重點(diǎn)做好啥

　　新的學(xué)年已經(jīng)開(kāi)始了，一年一度的中考又將來(lái)臨。這個(gè)時(shí)候，作為家長(zhǎng)，如何調(diào)整好自己，做好孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾，和孩子一起坦然面對(duì)考試，是大家關(guān)注的重點(diǎn)。在這里“菠菜”就給大家分享一些應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)。

　　方法

　　密切關(guān)注考試政策 掌握孩子學(xué)習(xí)情況

　　在準(zhǔn)備中考的關(guān)鍵一年，各位家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子考試的排名情況，分析單科成績(jī)差距，根據(jù)本區(qū)域高中歷年招生情況，對(duì)孩子的志愿定位準(zhǔn)確。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)各個(gè)媒體積極關(guān)注今年的招生政策，掌握最新的考試信息，做到心中有數(shù)。

　　共同查找薄弱環(huán)節(jié) 制定合理提升計(jì)劃

　　家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起分析考試后成績(jī)的差距，分析出各科的薄弱方面，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，與科目老師多加溝通，共同幫助孩子成績(jī)提升。同時(shí)，對(duì)孩子的考試成績(jī)應(yīng)該有清醒認(rèn)識(shí)，不要盲目制定不可近期實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，避免壓力過(guò)大。

　　孩子中考家長(zhǎng)應(yīng)該重點(diǎn)做好啥？

　　營(yíng)造學(xué)習(xí)環(huán)境 做好檢查督促

　　家長(zhǎng)在孩子中考臨近時(shí)期應(yīng)盡量減少應(yīng)酬，把全身心放在孩子身上，在家中也應(yīng)減少娛樂(lè)時(shí)間，陪同孩子共同面對(duì)考試。注意對(duì)孩子的復(fù)習(xí)情況進(jìn)行檢查、督促，對(duì)孩子的錯(cuò)題整理及時(shí)關(guān)注，總結(jié)科目知識(shí)幫助孩子梳理內(nèi)容。

　　做好心理疏導(dǎo) 關(guān)注情緒變化

　　面對(duì)大考?jí)毫�，許多學(xué)生會(huì)精神緊張、煩躁不安，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要控制好自己的情緒，包容孩子的一些小錯(cuò)誤、小問(wèn)題，給予孩子不斷地鼓勵(lì)，加強(qiáng)與孩子的談話溝通，了解煩躁的原因，共同解決問(wèn)題。

　　注意身體鍛煉 保持身體健康

　　學(xué)生在初三階段的學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，精神壓力也比較大，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)一定要合理安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天抽出一定的時(shí)間和孩子進(jìn)行體育鍛煉，在保持身體健康的同時(shí)，也能舒緩心態(tài)，補(bǔ)充動(dòng)力。

　　孩子中考家長(zhǎng)應(yīng)該重點(diǎn)做好啥？

　　做好后勤保障 保證營(yíng)養(yǎng)均衡到位

　　家長(zhǎng)應(yīng)做好孩子的后勤保障工作，保證孩子的飲食均衡，早餐不要簡(jiǎn)單，保證孩子一天的學(xué)習(xí)精力，每天的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)應(yīng)均衡搭配，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收。同時(shí)，做好孩子日常生活的保障，讓孩子把精力主要放在學(xué)習(xí)備考上。

　　及時(shí)分辨真?zhèn)?遠(yuǎn)離誤區(qū)引導(dǎo)

　　家長(zhǎng)不必對(duì)孩子的中考過(guò)于擔(dān)心，輕信一些扣題宣傳、提高記憶力保健品宣傳，結(jié)果可能適得其反，應(yīng)該放松心態(tài)，和孩子共同陽(yáng)光面對(duì)。

　　注意事項(xiàng)

　　一是孩子的心態(tài)最重要，家長(zhǎng)應(yīng)積極關(guān)注

　　二是共同面對(duì)考試，讓孩子感覺(jué)到家庭的堅(jiān)強(qiáng)后盾也非常有用。

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