來(lái)源:河源市教育局 作者:河源市教育局 2017-03-27 09:42:04
2017年河源市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目規(guī)則
(一)1000、800米跑
1.場(chǎng)地及器材:原則上在200米以上田徑場(chǎng)上進(jìn)行。若人工計(jì)時(shí)采用一道三表,使用前應(yīng)校正。用發(fā)令槍或發(fā)令旗發(fā)令。
2.考試方法:起跑姿勢(shì)不限,可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
(二)立定跳遠(yuǎn)
1.場(chǎng)地:沙坑的沙與地面齊平。起跳板采用塑膠防滑跳板或堅(jiān)固木板,長(zhǎng)100或122厘米,寬20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上,不得用釘固定,厚度不得少于0.7厘米,不超過(guò)1.3厘米(不得采用彈性過(guò)大的純塑膠起跳板)。起跳板埋入地下,與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。
2.動(dòng)作規(guī)格:兩腳自然平行開(kāi)立站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時(shí)起跳。
3.考試方法:每人連續(xù)試跳三次,丈量起跳線后沿至身體著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離,取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。不得穿釘鞋和膠粒底鞋,可采用膠鞋或赤腳起跳。登記成績(jī)時(shí)以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時(shí),均要唱出成績(jī)。
(三)一分鐘跳繩
1.場(chǎng)地器材:平坦水泥地。采用自動(dòng)計(jì)數(shù)跳繩。秒表若干塊。
2.動(dòng)作規(guī)格:?jiǎn)位螂p腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過(guò)頭、腳一次。
3.考試方法:將自動(dòng)計(jì)數(shù)跳繩開(kāi)至計(jì)數(shù)狀態(tài),監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開(kāi)始”的口令,同時(shí)開(kāi)表。記錄一分鐘內(nèi)所完成次。
(四)投擲實(shí)心球
1.場(chǎng)地及器材:20米長(zhǎng)的平地一塊。實(shí)心球球體直徑:14-14.5厘米;重量:男、女生均為2公斤±20克;球體為生膠鑄造;球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。
2.動(dòng)作規(guī)格:投擲前,原地兩腳前后或左右開(kāi)立,身體正對(duì)投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰,雙肩與起擲線平行,原地雙手用力把球擲向前方。球出手時(shí)雙肩須與起擲線平行,不得踩線或過(guò)線投擲。
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