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備考2017中考體育:三級蛙跳的影響因素

來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2016-12-06 16:17:06

中考真題

智能內(nèi)容

  1.第一、第二跳身體重心的騰空軌跡不平穩(wěn),下蹲太深或太高,對三級蛙跳兩跳間的連接動作較難掌握,往往是第一跳過大,上體過于向前傾斜,導致第二跳和第三跳跳不起來或者手臂擺動不正確。

  2.彈跳力、平衡能力、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感以及瞬間的爆發(fā)力較差。

  3.兩腳落地時總是不能跳落在同一條線上,出現(xiàn)一腳在前、一腳在后的現(xiàn)象,這就不便于下一次連續(xù)跳起,雙腳難以同時發(fā)力,或者發(fā)力起來不協(xié)調(diào)。

  4.第一、第二跳落地時有明顯動作停頓,三跳不連貫,身體平衡不好。

  5.學生平時不積極參加練習,考試時對自己的成績也不在意,認為中考體育成績對自己的升學無影響。

  6.節(jié)奏混亂,三跳的距離分配不合理。落地后倒。

 

        編輯推薦:2017年中考體育備考指南

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