學生的不健康生活方式

　　吃胖了，跑慢了，視力下降了……學生體質(zhì)與健康方面存在著諸多問題。孩子體能下降究竟是什么原因所致？在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學生普遍存在高脂肪、高蛋白食品的過度攝入，怕苦、怕累，運動時間少，運動時避“重”就“輕”等問題。學校有限的鍛煉時間，也因為活動內(nèi)容的單調(diào)，不能真正地吸引孩子們。

　　家長溺愛亂吃亂補

　　38歲的張梅（化名）經(jīng)營化妝品，她的兒子上初中一年級。

　　兒子3歲時很瘦弱，吃飯?zhí)舴蕭�瘦，她總要端著飯碗、編著故事才能哄兒子吃完一小碗米飯。張梅和丈夫為了讓兒子吃飯，買了各種各樣的營養(yǎng)品，并且盡量不讓兒子亂跑亂跳，以免消耗體力。兒子長到5歲時，突然開始主動要求吃飯了，而且飯量猛增，上小學時，一頓飯能吃5個饅頭，才勉強算飽。兒子從以前的“小麻桿”變成了“小肉墩”，班里的孩子給他起外號叫“八戒”，兒子回到家哭哭啼啼不愿到學校上課。

　　兒子因為肥胖失去了尊嚴，自己本來想讓兒子健壯些，結(jié)果卻出現(xiàn)了這樣的結(jié)果，張梅慌了。在和丈夫商量后，她決定給兒子減肥。最初，他們采用饑餓療法，可憐的兒子每天只能吃兩頓飯，到了學校餓得根本聽不進去課，看到別的孩子吃東西就想哭。這樣堅持了一段時間，兒子似乎瘦了點，但處于成長期的孩子由于飲食跟不上，免疫力開始下降，三天兩頭上火感冒，張梅隔三岔五帶著兒子進醫(yī)院。經(jīng)過醫(yī)生指導，張梅才明白自己的做法不對，極端、盲目地催肥和減肥破壞了孩子的自身免疫力，致使孩子的健康受到了影響。

　　迷戀上網(wǎng)不去運動

　　記者在采訪時發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學生不愛運動卻喜歡玩電腦，學生視力下降并不完全是學業(yè)繁重造成的，看電視、上網(wǎng)等同樣影響視力。網(wǎng)絡等現(xiàn)代文明為人類帶來方便，但是也帶來負面影響�，F(xiàn)代人出門坐汽車，回家看電視，種種不健康的生活方式影響學生的體能發(fā)展。

　　上小學四年級的強強（化名）對電腦興趣十足。由于他家庭條件好，從4歲開始就跟著爸爸玩網(wǎng)絡游戲。盡管爸爸玩時常常把他支開，怕影響他的視力，但強強對游戲的鐘愛始終一如既往。每當周末，媽媽提出讓強強陪著逛超市，他就會以各種理由拒絕，然后等媽媽走了上網(wǎng)玩游戲。有時候同學來家，他也攛掇人家和他玩游戲，幾乎不進行戶外運動。強強的媽媽說：“沒有辦法，有時在家說他，他就躲到同學家玩。早上要想讓他起來跑步，可比要命還難啊。”

　　隨著學業(yè)的增加，強強的視力越來越不好，現(xiàn)在已經(jīng)戴上了300度的眼鏡。當記者逗他說：“這么小就戴眼鏡，以后怎么辦？你干嗎不去和同學們打籃球啊？”他回答：“以后是信息時代，不懂電腦才是文盲。我們未來的時代根本不需要用體力做什么，全是電腦控制的，你們什么也不懂！每天要寫那么多作業(yè)，寫完累得還能運動嗎？玩電腦是在休息。”

　　山大體育系的李瑞年教授說，現(xiàn)在的學生要達到健康標準，起碼每天的體育鍛煉時間不能少于一小時�？涩F(xiàn)在學校里安排的體育課時根本達不到要求，再加上很多學生迷戀網(wǎng)絡，鍛煉大打折扣，自然而然體能要下降，這已經(jīng)成為一種社會隱患。

　　學校體育課單調(diào)枯燥

　　除了不健康生活方式的影響，學校在學生體育鍛煉上投入的不足，也影響著孩子的體能發(fā)展。

　　5月22日下午3時許，記者走進了太原市塢城路的一所學校，操場上正好有三年級的學生在上體育課。體育課的內(nèi)容是常規(guī)項目，繞操場跑步和立定跳遠。帶課的趙老師是從體工隊出來的，他很中肯地說：“現(xiàn)在的學校把大部分精力和財力都投資到了智力培養(yǎng)上，在體育這塊兒投入太少。體育課的模式盡管不斷在改，但對于學生來說，根本沒有趣味性，只有極個別愛好體育的學生愿意上課。”

　　學生看到老師和記者談話，立刻自由活動起來。一些喜好運動的男生拿了籃球自行組合比賽，一些女生則玩起了“丟沙包”的游戲。與這些學生形成強烈對比的是坐在階梯上的學生，他們?nèi)�五成群靠在一起討論著什么，從體形上看明顯比運動的那些學生胖。趙老師說：“你看，喜不喜歡體育一眼就能看出來，對這些偷懶的學生只能強制其運動。有的學生體能很好，在跑步等方面有特長，我們想重點培養(yǎng)，當把想法告訴家長后，竟被人家強烈拒絕，理由是耽誤孩子學習。”趙老師最后總結(jié)，現(xiàn)在的學生普遍喜歡運動，但是不喜歡上體育課。這一點也正說明了體育課缺少趣味性。

　　據(jù)趙老師講，“跳山羊”等略帶危險性的項目幾乎在很多學校的體育課上已經(jīng)銷聲匿跡了。別說體育課，自打太原市發(fā)生了學生掃墓摔死在防空洞的事件后，現(xiàn)在還有多少學校敢組織學生外出？以前出了事故，家長還比較通情達理，現(xiàn)在如果孩子受了傷，家長就可能“訛”上學校。由于害怕學生受傷，引起不必要的麻煩，學校也不得不取消一些對抗性強和容易受傷的體育項目。

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