來源:北京考試報(bào) 2009-07-23 14:34:38
暑假來臨,有不少培訓(xùn)機(jī)構(gòu)針對(duì)6—20歲青少年推出了減肥勵(lì)志夏令營,幫助孩子們樹立目標(biāo),提高自理自立能力。
7月11日至20日,身高體胖的張紹森在減肥夏令營,經(jīng)歷了10天的減肥生活。他和其他同學(xué)每天早上6時(shí)30分起床,上午進(jìn)行2小時(shí)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。午休后,繼續(xù)進(jìn)行室外拓展訓(xùn)練。晚上,參加體育比賽、觀看電影和聽講座等。
離開了家長的照顧,第一次一個(gè)人生活,張紹森學(xué)會(huì)了自己洗衣服、收拾床鋪,還學(xué)會(huì)了幫助他人。全身黝黑、明顯見瘦的他說起夏令營生活依然興奮:“在家里什么都不用干,可在夏令營里什么都要自己動(dòng)手,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大,得到了鍛煉。”張紹森的媽媽說:“10天時(shí)間并不長,但是孩子改變了一些以往的生活習(xí)慣,能夠自理自立,這很重要。”
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